দারচিনি দারুণ উপকারী, নানা রোগের প্রতিকার!

0

নিছক মসলা হিসেবে দারচিনি বেশি পরিচিত। কিন্তু এই মসলা স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ উপকারী—

হৃদরোগ প্রতিরোধ : হৃদরোগ প্রতিরোধে দারচিনি দারুণ সহায়ক। এই মসলা হৃদযন্ত্রের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে। এতে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে যায় অনেকটাই।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট :  দারচিনিতে রয়েছে পর্যাপ্ত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এর ফলে নানা জটিল রোগের বিরুদ্ধে রক্ষাকবচ হিসেবে কাজ করে এই মসলা।

স্নায়বিক স্বাস্থ্য : রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সহায়ক দারচিনি। এর ফলে প্রদাহ কমে, স্নায়বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে।

ত্বকের যত্নে : দারচিনি খেলে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ে। ব্রণ রোধ করতে দারুণ উপকারী এই মসলা।

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় : নিয়মিত দারচিনি খান। এতে স্মৃতিশক্তি যে বাড়বে, তাতে কোনো সন্দেহ নেই।

পেট ব্যথা উপশম : এই মসলা অ্যাসিডিটির সমস্যা কমায়। এতে পেটের ব্যথা উপশম হয়। এ ছাড়া রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের (এলডিএল) মাত্রা কমাতে অনন্য ভূমিকা রাখে দারচিনি।

Share.

About Author

Leave A Reply